عشاق كتاب المعاصر التعليمى
بسم الله الرحمن الرحيم منتدي وموقع كتاب المعاصر التعليمي كل مايخص التعليم المصري بجميع مراحله مذكرات وملزمات وتلخيص دروس ومراجعات نهائية وليلة الامتحان اختبارات واسطوانات المعاصر التعليمية في جميع المراحل اسلاميات دورات اوفيس أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتديات يشرفنا أن تقوم بالتسجيل ، أما إذا كنت أحد أعضاءنا الكرام فتفضل بتسجيل الدخول . لو رغبت بقراءة المواضيع و لإطلاع فقط فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه
عشاق كتاب المعاصر التعليمى
بسم الله الرحمن الرحيم منتدي وموقع كتاب المعاصر التعليمي كل مايخص التعليم المصري بجميع مراحله مذكرات وملزمات وتلخيص دروس ومراجعات نهائية وليلة الامتحان اختبارات واسطوانات المعاصر التعليمية في جميع المراحل اسلاميات دورات اوفيس أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتديات يشرفنا أن تقوم بالتسجيل ، أما إذا كنت أحد أعضاءنا الكرام فتفضل بتسجيل الدخول . لو رغبت بقراءة المواضيع و لإطلاع فقط فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه
عشاق كتاب المعاصر التعليمى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

عشاق كتاب المعاصر التعليمى

منتدي عشاق كتاب المعاصر التعليمي , اسطوانات كتاب المعاصر , مذكرات وملخصات ومراجعات واختبارات لجميع مراحل التعليم المصري 2017
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 ماذا تفعل ليلة الامتحان:هام جدا

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
A.S
الادارة
الادارة
A.S


عدد المساهمات : 1435
تاريخ التسجيل : 05/03/2011

ماذا تفعل ليلة الامتحان:هام جدا Empty
16052011
مُساهمةماذا تفعل ليلة الامتحان:هام جدا


ماذا تفعل ليلة الامتحان:هام جدا ماذا تفعل ليلة الامتحان:هام جدا ماذا تفعل ليلة الامتحان:هام جدا

كيف تتخلص من خوف وقلق الامتحان ؟




كلنا ينتابنا القلق والخوف عند
الامتحان ولكن علينا ان نميز بين القلق المحمود والقلق المرفوض


فالأول
هو قلق الرغبة في النجاح والحصول على اعلى الدرجات وهو قلق محفز
ومطلوب


اما القلق والخوف المرفوض فهو الذي يؤثر على الثقة بالنفس ويثبط
الهمة ويقلل من درجاتك بالرغم من سهرك ومجهودك .. وهذه الوصفة تضمن لك التخلص منه
بإذن الله


ارشادات
عامة:


النوم النوم النوم

خذ قسطا وافرا منه في الليلة
السابقة للامتحان حتى تدخل الامتحان هادئ الاعصاب قوي
التركيز


التغذية:
عليك بتناول وجبة خفيفة قبل ذهابك للامتحان فهي
ستزود العقل بالطاقة اللازمة للتفكير وستريح في نفس الوقت معدتك
القلقة


تجنب المأكولات الدسمة ولاتملأ
بطنك
ماذا تفعل ليلة الامتحان:هام جدا 2138139133 ماذا تفعل ليلة الامتحان:هام جدا 2138139133 ماذا تفعل ليلة الامتحان:هام جدا 2138139133 ماذا تفعل ليلة الامتحان:هام جدا 2138139133 ماذا تفعل ليلة الامتحان:هام جدا 2138139133 ماذا تفعل ليلة الامتحان:هام جدا 2138139133

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.moa3ser.info
مُشاطرة هذه المقالة على: reddit

ماذا تفعل ليلة الامتحان:هام جدا :: تعاليق

مصراوى
رد: ماذا تفعل ليلة الامتحان:هام جدا
مُساهمة الخميس مايو 10, 2012 11:33 pm من طرف مصراوى
تسلم ايدك ع الموضوع الرائع دا
تقبل مرورى
محمــد حجــازي
رد: ماذا تفعل ليلة الامتحان:هام جدا
مُساهمة السبت أكتوبر 27, 2012 12:39 pm من طرف محمــد حجــازي
ماذا تفعل ليلة الامتحان:هام جدا 80898296
ماذا تفعل ليلة الامتحان:هام جدا 28660479
ماذا تفعل ليلة الامتحان:هام جدا Xgxgvfg

ماذا تفعل ليلة الامتحان:هام جدا 070ماذا تفعل ليلة الامتحان:هام جدا 026ماذا تفعل ليلة الامتحان:هام جدا 027ماذا تفعل ليلة الامتحان:هام جدا 002ماذا تفعل ليلة الامتحان:هام جدا 008ماذا تفعل ليلة الامتحان:هام جدا 006ماذا تفعل ليلة الامتحان:هام جدا 009ماذا تفعل ليلة الامتحان:هام جدا 028ماذا تفعل ليلة الامتحان:هام جدا 005ماذا تفعل ليلة الامتحان:هام جدا 002ماذا تفعل ليلة الامتحان:هام جدا 014ماذا تفعل ليلة الامتحان:هام جدا 014ماذا تفعل ليلة الامتحان:هام جدا 002ماذا تفعل ليلة الامتحان:هام جدا 009ماذا تفعل ليلة الامتحان:هام جدا 016ماذا تفعل ليلة الامتحان:هام جدا 014ماذا تفعل ليلة الامتحان:هام جدا 001
 

ماذا تفعل ليلة الامتحان:هام جدا

الرجوع الى أعلى الصفحة 

صفحة 1 من اصل 1

 مواضيع مماثلة

-
» إرشادات هامة جداً لطلبة الثانوية العامة | ماذا يفعل طالب الثانوية العامة ليلة الامتحان |
» مراجعة ليلة الامتحان الصف السادس الابتدائى
» كيف تتخلص من القلق والتوتر ليلة الامتحان |هـــام|!!
» مراجعة ليلة الامتحان علي الهندسة والقياس ترم ثاني في ملف بي دي أف
» نصائح وإرشادات للطلبة ليلة ويوم الامتحان

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
عشاق كتاب المعاصر التعليمى  :: خطوات للنجاح والتفوق الدراسى :: وقفات مع الامتحانات-
انتقل الى: